大峰山山上ヶ岳（女人禁制の聖域を行く）導入編
女人禁制の続く山上ヶ岳に登ってきた。厳かな雰囲気の中にも美しい木々があり、気分の良い登山出会った。
ずんやま
大峰山
低山その他錫杖ヶ岳 加太向井ルートから登る（登山初心者にもおすすめ）
今回は三重県亀山市の錫杖ヶ岳（676m）に登ってきました。変化に富む登山道で様々な人が楽しめる。
山の歩き方山の下り方（疲労を減らすために）
登山に行ったときにキツイのは登りよりもむしろ下りではないだろうか。少しでも疲労を軽減する方法を紹介する。
山の歩き方山の登り方（ハムストリングスのススメ）
山の登りの際にハムストリングスを使えば、軽快に登ることができる。その極意を紹介する。
南アルプス甲斐駒ヶ岳・黒戸尾根を行く（おまけ）
day1, day2に分けて登山記録を紹介した。今回はおまけで考えたことを記事にした。
南アルプス甲斐駒ヶ岳・黒戸尾根を行く（day2）
甲斐駒ヶ岳の黒戸尾根を一泊二日のテント泊で行く。日本三大急登と言われるこのコースを堪能した。（2日目）
南アルプス甲斐駒ヶ岳・黒戸尾根を行く（day1）
甲斐駒ヶ岳の黒戸尾根を一泊二日のテント泊で行く。日本三大急登と言われるこのコースを堪能した。
低山その他霊山（三重県）霊山寺から登る
標高765ｍの霊山。気軽に登れ、開放感のある景色を楽しめる。また歴史を感じることもできる。基本的には霊山寺からの登山道が表参道のようになっており、駐車場も広いのでこちらから登るようにしたい。低山ながら少なくない人が訪れる山である。
中央アルプス空木岳 菅の台バスセンターから池山尾根経由で日帰りピストン
日帰りで中央アルプスの空木岳に登ってきた。片道10km標高差が2,000mの日本屈指の登りを体感した。生半可な登山者では歯が立たないのではないかと思えるほどの登りの長さ。しかし単調とは感じさせない変化に富んだ尾根で歩いていて非常に楽しかった。